[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"currentDomain":3,"currentUser":-1,"popupParams":63,"allArticles":64},["Reactive",4],{"name":5,"description":6,"keywords":6,"theme":7,"googleTagId":6,"gtmId":6,"defaultLocaleCode":44,"enableArticleTranslations":13,"autoArticleTranslationLocales":45,"metaTags":6,"routeRules":52,"pageScripts":57,"pageLinks":58,"pageStyles":59,"defaultCategory":60,"verified":13},"LaSellerieFrancaise",null,{"logoLink":8,"exitPopup":9,"menuButtons":18,"headerBanner":33,"hideBranding":13,"articleBannerEnd":35,"$hasLogo":13},"https:\u002F\u002Flaselleriefrancaise.com",{"text":10,"title":11,"okText":12,"enabled":13,"cancelText":14,"okActionType":15,"okActionValue":16,"repeatAfterDays":17},"La Sellerie Française vous propose des produits d'exception, souvent uniques, conçus et fabriqués en France par les meilleurs artisans du monde équestre. \n\nBénéficiez de 10% de réduction sur La Sellerie Française avec le code LSF","Besoin d'un équipement équestre ?","Voir les produits",true,"Fermer","REDIRECT","https:\u002F\u002Flaselleriefrancaise.com\u002Fcollections\u002Fall\u002F?sort_by=best-selling",1,[19,23,26,29],{"href":20,"text":21,"type":22,"style":22},"https:\u002F\u002Flaselleriefrancaise.com\u002Fcollections\u002Fcavalier","Cavalier·e","link",{"href":24,"text":25,"type":22,"style":22},"https:\u002F\u002Flaselleriefrancaise.com\u002Fcollections\u002Fcheval","Cheval",{"href":27,"text":28,"type":22,"style":22},"https:\u002F\u002Flaselleriefrancaise.com\u002Fcollections\u002Fartisans","Artisans",{"href":30,"text":31,"type":22,"style":32},"https:\u002F\u002Flaselleriefrancaise.com\u002Fcollections\u002Fmeilleures-ventes","Les meilleurs ventes du mois","call-to-action",{"html":34,"enabled":13},"10% de réduction sur La Sellerie Française avec le code LSF sur \u003Ca style=\"color:white\" href=\"https:\u002F\u002Flaselleriefrancaise.com\">laselleriefrancaise.com\u003C\u002Fa>",{"text":36,"title":37,"input1":38,"enabled":13,"ctaButtonActionType":43},"La Sellerie Française vous propose des produits d'exception, souvent uniques, conçus et fabriqués en France par les meilleurs artisans du monde équestre. 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En fin 2022, la \u003Cb>Fédération française d’équitation\u003C\u002Fb> a compté 625 258 licenciés. Cela place l’équitation comme le troisième sport le plus pratiqué dans le pays.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Il y a environ 2,3 millions de cavaliers en France, la plupart appartenant à la classe moyenne. L’équitation est donc un secteur économique important. Elle emploie près de 45 000 personnes et génère un chiffre d’affaires de 1 milliard d’euros.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cimg  alt=\"L’équitation en France : nombre de licenciés\" class=\"aligncenter size-large wp-image-11540 image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\u002Ffile\u002Fimg\u002Fequitation-nombre-de-licencies-1-1024x585.webp\" alt=\"équitation nombre de licenciés\" title=\"équitation nombre de licenciés\" width=\"1024\" height=\"585\" class=\"aligncenter size-large wp-image-11540\"  sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \u002F>\u003C\u002Fp>\n\u003Ch3>Points clés :\u003C\u002Fh3>\n\u003Cul>\n\u003Cli>En 2022, la \u003Cb>Fédération française d’équitation\u003C\u002Fb> comptait 625 258 licenciés.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>L’équitation est le troisième sport le plus pratiqué en France.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>Le nombre de cavaliers français, professionnels ou occasionnels, s’élève à 2,3 millions.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>L’équitation emploie environ 45 000 personnes et représente un chiffre d’affaires d’1 milliard d’euros.\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>La France est une nation équestre de renom, leader dans l’organisation de compétitions équestres.\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Ch2>L’équitation : un sport populaire en pleine démocratisation\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>Depuis le XXe siècle, l’équitation a beaucoup gagné en popularité. Plus de jeunes et de femmes s’adonnent à ce sport. La \u003Cem>Fédération française d’équitation\u003C\u002Fem> indique que \u003Cstrong>625 258 licenciés\u003C\u002Fstrong> ont été comptabilisés en 2022. Cela place l’équitation au troisième rang des sports les plus pratiqués en France.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Plusieurs facteurs expliquent cette popularité. Les \u003Cem>centres équestres\u003C\u002Fem> sont devenus plus accessibles, offrant des chevaux pour tous. L’enseignement de l’équitation a aussi évolué, touchant un public plus large, de débutants à cavaliers confirmés.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>L’équitation est devenue un \u003Cem>sport-loisir\u003C\u002Fem> en France, attirant des adeptes de tous les milieux. Les \u003Cstrong>chiffres de la licence sportive\u003C\u002Fstrong> montrent une discipline en plein essor.\u003C\u002Fp>\n\u003Ctable>\n\u003Ctr>\n\u003Cth>Année\u003C\u002Fth>\n\u003Cth>Nombre de licenciés\u003C\u002Fth>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>2019\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>610 000\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>2020\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>585 000\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>2021\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>625 258\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003C\u002Ftable>\n\u003Cp>La démocratisation de l’équitation montre l’intérêt croissant des Français pour les \u003Cem>sports équestres\u003C\u002Fem>. Ils pratiquent désormais à tous les niveaux, de la compétition haute à la balade en club.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>L’enseignement de l’équitation en France : des centres équestres pour tous les niveaux\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>En France, plus de 8 000 \u003Cem>centres équestres\u003C\u002Fem> offrent l’\u003Cem>équitation\u003C\u002Fem> à tous. Ils sont cruciaux pour rendre ce \u003Cem>\u003Ca href=\"\u002Fpost\u002Fgeneral\u002Fequitation-est-ce-vraiment-un-sport-en-france\" target=\"_blank\">sport équestre\u003C\u002Fa>\u003C\u002Fem> accessible à tous. Chaque centre a des \u003Cem>chevaux dressés\u003C\u002Fem> pour les débutants et les experts.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Les \u003Cem>centres équestres\u003C\u002Fem> offrent de nombreuses activités. Ils vont des cours pour débutants aux stages pour perfectionner. Les \u003Cem>cavaliers licenciés\u003C\u002Fem> peuvent ainsi apprendre diverses \u003Cem>disciplines équestres\u003C\u002Fem> avec des instructeurs qualifiés.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Les \u003Cem>clubs équestres\u003C\u002Fem> sont plus qu’un lieu d’apprentissage. Ils sont aussi un lieu de rencontre et de partage de valeurs. Ils aident les \u003Cem>cavaliers\u003C\u002Fem> à grandir personnellement et à se sentir bien, rendant l’\u003Cem>équitation\u003C\u002Fem> encore plus populaire en France.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cimg  class=\"aligncenter size-large wp-image-11541 image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\u002Ffile\u002Fimg\u002Fcentres-equestres-1024x585.webp\" alt=\"centres équestres\" title=\"centres équestres\" width=\"1024\" height=\"585\" class=\"aligncenter size-large wp-image-11541\"  sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \u002F>\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Les \u003Cem>centres équestres\u003C\u002Fem> sont essentiels pour l’\u003Cem>équitation\u003C\u002Fem> en France. Avec leurs équipements et leur enseignement, ils rendent l’équitation accessible à tous.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>équitation nombre de licenciés\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>En France, l’équitation est très populaire, avec environ 2,3 millions de personnes qui montent un cheval. Cela inclut les pros et les amateurs. Cette activité attire beaucoup de gens de la classe moyenne, malgré les coûts.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>La \u003Cstrong>Fédération française d’équitation\u003C\u002Fstrong> est cruciale pour l’équitation en France. En fin 2022, elle comptait plus de \u003Cstrong>625 258 licenciés\u003C\u002Fstrong>. Cela place l’équitation comme le \u003Cstrong>troisième sport le plus pratiqué en France\u003C\u002Fstrong>.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch3>Une pratique ancrée dans tous les milieux sociaux\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>L’équitation n’est plus un sport pour l’élite. Elle est devenue plus accessible. Aujourd’hui, on trouve des cavaliers de tous âges et de tous milieux dans les \u003Cstrong>clubs équestres\u003C\u002Fstrong> et \u003Cstrong>centres équestres\u003C\u002Fstrong>.\u003C\u002Fp>\n\u003Ctable>\n\u003Ctr>\n\u003Cth>Catégorie de pratiquants\u003C\u002Fth>\n\u003Cth>Proportion\u003C\u002Fth>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Jeunes\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>40%\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Femmes\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>70%\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Classe moyenne\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>Majoritaire\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003C\u002Ftable>\n\u003Cp>La popularité de l’équitation montre son attrait pour les Français. Elle attire les \u003Cem>amateurs occasionnels\u003C\u002Fem> et les \u003Cem>pratiquants assidus\u003C\u002Fem> des \u003Cstrong>sports équestres\u003C\u002Fstrong> et \u003Cstrong>disciplines équestres\u003C\u002Fstrong>.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>L’impact économique de l’équitation en France\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>L’équitation est plus qu’un sport en France, c’est un secteur économique majeur. Elle emploie 45 000 personnes et génère un chiffre d’affaires de près de 1 milliard d’euros.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch3>Une filière économique dynamique\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>Le secteur de l’équitation comprend de nombreux \u003Cb>centres équestres\u003C\u002Fb> et clubs. Il offre des emplois variés, comme les moniteurs, les grooms, les maréchaux-ferrants et les vétérinaires spécialisés.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>L’équitation crée aussi des retombées économiques indirectes. Elle influence l’hôtellerie, la restauration et le tourisme. Les compétitions attirent des spectateurs et visiteurs, boostant l’économie locale.\u003C\u002Fp>\n\u003Ctable>\n\u003Ctr>\n\u003Cth>Indicateur\u003C\u002Fth>\n\u003Cth>Valeur\u003C\u002Fth>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Nombre d’emplois directs dans l’équitation\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>Environ 45 000\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Chiffre d’affaires annuel du secteur\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>Environ 1 milliard d’euros\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003C\u002Ftable>\n\u003Cp>L’équitation est une filière économique dynamique et diversifiée. Elle joue un rôle important dans l’économie française.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cimg  alt=\"L’équitation en France : nombre de licenciés\" class=\"aligncenter size-large wp-image-11542 image\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\u002Ffile\u002Fimg\u002Fequitation-nombre-de-licencies-2-1024x585.webp\" alt=\"équitation nombre de licenciés\" title=\"équitation nombre de licenciés\" width=\"1024\" height=\"585\" class=\"aligncenter size-large wp-image-11542\"  sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \u002F>\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>La France, une nation équestre de renom\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>La France est très connue dans le monde de l’équitation. Elle est le premier pays pour les compétitions équestres reconnues par la \u003Cem>Fédération équestre internationale\u003C\u002Fem>. Cela montre l’excellence de la France et son savoir-faire reconnu à l’international.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>La France est aussi très appréciée pour son \u003Cem>tourisme équestre\u003C\u002Fem>. Avec ses paysages beaux et ses nombreux \u003Cem>centres équestres\u003C\u002Fem>, elle attire les passionnés de \u003Cb>sports équestres\u003C\u002Fb> de partout. Cela renforce sa réputation de nation équestre de premier plan.\u003C\u002Fp>\n\u003Ctable>\n\u003Ctr>\n\u003Cth>Indicateur\u003C\u002Fth>\n\u003Cth>Valeur\u003C\u002Fth>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Nombre de compétitions équestres organisées\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>Leader mondial\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Destination de tourisme équestre\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>Première au monde\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Nombre de \u003Cem>cavaliers licenciés\u003C\u002Fem>\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>625 258 (2022)\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003C\u002Ftable>\n\u003Cp>La France est très renommée dans le monde de l’\u003Cem>équitation\u003C\u002Fem>. Son leadership en compétitions et en tourisme équestre attire les passionnés de partout. Elle est devenue un lieu incontournable pour les amateurs de \u003Cb>sports équestres\u003C\u002Fb>.\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>Les disciplines équestres pratiquées en France\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>En France, les passionnés d’équitation ont accès à de nombreuses disciplines. Le concours complet, le horse-ball et l’endurance sont parmi les options. Mais, le saut d’obstacles domine, représentant 80 % des compétitions.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>La \u003Cem>pratique du cheval\u003C\u002Fem> en France est riche et variée. Les \u003Cem>cavaliers licenciés\u003C\u002Fem> trouvent leur bonheur dans plusieurs \u003Cem>sports équestres\u003C\u002Fem>. Le saut d’obstacles, le concours complet et l’endurance sont très prisés par les \u003Cem>licenciés de la Fédération française d’équitation\u003C\u002Fem>.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>La diversité des \u003Cem>disciplines équestres\u003C\u002Fem> montre l’engagement des \u003Cem>clubs équestres\u003C\u002Fem> et \u003Cem>centres équestres\u003C\u002Fem>. Avec 2,3 millions de pratiquants, l’\u003Cem>équitation\u003C\u002Fem> est très populaire. Elle a gagné en popularité, devenant un sport accessible à tous.\u003C\u002Fp>\n\u003Ctable>\n\u003Ctr>\n\u003Cth>Discipline équestre\u003C\u002Fth>\n\u003Cth>Part dans les compétitions\u003C\u002Fth>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Saut d’obstacles\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>80%\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Concours complet\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>10%\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Endurance\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>5%\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>Horse-ball\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>5%\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003C\u002Ftable>\n\u003Ch2>Conclusion\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>L’équitation a beaucoup gagné de partisans en France au XXe siècle. Aujourd’hui, elle est le troisième sport le plus populaire, avec 625 000 licenciés en 2022. Elle crée aussi beaucoup d’emplois et rapporte environ 1 milliard d’euros par an.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>La France est très connue pour son amour des chevaux. Elle organise de grandes compétitions et attire beaucoup de touristes équestres. Le saut d’obstacles est le sport équestre le plus pratiqué, avec 80 % des compétitions.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>En bref, l’équitation est très importante en France, tant pour la culture que pour l’économie. Elle a gagné en popularité et attire de plus en plus de passionnés.\u003C\u002Fp>\n\u003Csection class=\"schema-section\">\n\u003Ch2>FAQ\u003C\u002Fh2>\n\u003Cdiv>\n\u003Ch3>Quel est le nombre de licenciés dans la Fédération française d’équitation ?\u003C\u002Fh3>\n\u003Cdiv>\n\u003Cdiv>\n\u003Cp>En fin 2022, la \u003Cb>Fédération française d’équitation\u003C\u002Fb> comptait 625 258 licenciés. Cela place l’équitation comme le troisième sport le plus pratiqué en France.\u003C\u002Fp>\n\u003C\u002Fdiv>\n\u003C\u002Fdiv>\n\u003C\u002Fdiv>\n\u003Cdiv>\n\u003Ch3>Comment la pratique de l’équitation a-t-elle évolué au fil du temps ?\u003C\u002Fh3>\n\u003Cdiv>\n\u003Cdiv>\n\u003Cp>Au XXe siècle, l’équitation a connu une grande popularité. Le nombre de cavaliers a augmenté, surtout parmi les jeunes et les femmes.\u003C\u002Fp>\n\u003C\u002Fdiv>\n\u003C\u002Fdiv>\n\u003C\u002Fdiv>\n\u003Cdiv>\n\u003Ch3>Sur quoi repose l’équitation sport-loisir en France ?\u003C\u002Fh3>\n\u003Cdiv>\n\u003Cdiv>\n\u003Cp>L’équitation sport-loisir en France repose sur plus de 8 000 \u003Cb>centres équestres\u003C\u002Fb>. Ces centres offrent des chevaux dressés au public.\u003C\u002Fp>\n\u003C\u002Fdiv>\n\u003C\u002Fdiv>\n\u003C\u002Fdiv>\n\u003Cdiv>\n\u003Ch3>Combien de cavaliers français, professionnels ou occasionnels, pratiquent l’équitation ?\u003C\u002Fh3>\n\u003Cdiv>\n\u003Cdiv>\n\u003Cp>Environ 2,3 millions de personnes en France, principalement de la classe moyenne, pratiquent l’équitation. Cela inclut les professionnels et les amateurs.\u003C\u002Fp>\n\u003C\u002Fdiv>\n\u003C\u002Fdiv>\n\u003C\u002Fdiv>\n\u003Cdiv>\n\u003Ch3>Quelle est l’importance économique de l’équitation en France ?\u003C\u002Fh3>\n\u003Cdiv>\n\u003Cdiv>\n\u003Cp>L’équitation crée environ 45 000 emplois en France. Elle génère un chiffre d’affaires d’environ 1 milliard d’euros.\u003C\u002Fp>\n\u003C\u002Fdiv>\n\u003C\u002Fdiv>\n\u003C\u002Fdiv>\n\u003Cdiv>\n\u003Ch3>Quelle est la renommée internationale de la France dans le domaine de l’équitation ?\u003C\u002Fh3>\n\u003Cdiv>\n\u003Cdiv>\n\u003Cp>La France est leader mondial pour les compétitions équestres de la Fédération équestre internationale. Elle est aussi la première destination pour le tourisme équestre.\u003C\u002Fp>\n\u003C\u002Fdiv>\n\u003C\u002Fdiv>\n\u003C\u002Fdiv>\n\u003Cdiv>\n\u003Ch3>Quelles sont les principales disciplines équestres pratiquées en France ?\u003C\u002Fh3>\n\u003Cdiv>\n\u003Cdiv>\n\u003Cp>En France, on trouve de nombreuses \u003Cb>disciplines équestres\u003C\u002Fb>. Parmi elles, le saut d’obstacles est le plus courant, représentant près de 80 % des compétitions.\u003C\u002Fp>\n\u003C\u002Fdiv>\n\u003C\u002Fdiv>\n\u003C\u002Fdiv>\n\u003C\u002Fsection>\n","équitation en France, nombre de licenciés 2022, sport populaire, centres équestres accessibles, 2, 3 millions de cavaliers, impact économique de l'équitation, disciplines équestres","2025-01-19T19:19:41.000Z","2026-05-13T08:49:24.373Z","2024-07-13T16:14:00.149Z",{"pathname":61,"title":62},[80,82,84,86,88,90],{"pathname":81,"localeCode":48,"category":6},"reiten-in-frankreich-anzahl-der-lizenzinhaber",{"pathname":83,"localeCode":46,"category":6},"horse-riding-in-france-number-of-license-holders",{"pathname":85,"localeCode":49,"category":6},"lequitazione-in-francia-numero-di-tesserati",{"pathname":87,"localeCode":50,"category":6},"a-equitacao-na-franca-numero-de-licenciados",{"pathname":89,"localeCode":47,"category":6},"-3192",{"pathname":91,"localeCode":51,"category":6},"la-equitacion-en-francia-numero-de-licenciados",{"data":93},[94,103,112,121,130,139],{"id":95,"title":96,"pathname":97,"html":98,"localeCode":44,"minsToRead":6,"author":6,"publishedAt":99,"createdAt":100,"category":101,"_image":102},"21ce2977-7b2b-47a5-8bfd-9e79637e70ac","Découvrez l’Equitation Decathlon – Conseils et Matériel","decouvrez-lequitation-decathlon-conseils-et-materiel","Peu importe où vous faites de l’équitation, les choix doivent être simples et sûrs. Equitation Decathlon en France est apprécié pour sa simplicité : on compare, on essaie, et on repart bien équipé sans complication.\n\nCet article commence par l’essentiel pour aller vers le plus détaillé. ","2026-04-10T00:27:32.000Z","2025-12-31T07:27:26.958Z",{"pathname":61,"title":62},"\u002Ffile\u002Fimg\u002Fequitation-decathlon-1024x585.webp",{"id":104,"title":105,"pathname":106,"html":107,"localeCode":44,"minsToRead":6,"author":6,"publishedAt":108,"createdAt":109,"category":110,"_image":111},"72d7cdb5-46a0-4e0c-b11c-75dcf2d437ae","Tenue d’Equitation – Élégance & Confort","tenue-dequitation-elegance-amp-confort","Porter la bonne tenue lorsqu’on fait de l’équitation est crucial. Elle doit s’adapter au corps et affronter toutes les météos. Et après une longue journée, rester propre est un plus. 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