प्रथम घुड़सवारी प्रतियोगिता: तयारी करो!

आपके पहले प्रतियोगिता के निकटता पर उत्साह बढ़ता है! चाहे आप रोडब्लॉक कूदने, ड्रेसाज या अन्य विधाओं के प्रति उत्साही हों, आपको अच्छी तरह से तैयारी करना आवश्यक है। ला सेलरी फ्रेंसेस, गुणवत्ता के उत्पादों में विशेषज्ञ, हर कदम पर आपका साथ देती है। इस प्रकार, आप इस साहसिक कार्य का सामना शांति के साथ कर सकेंगे।

याद रखने के लिए मुख्य सुझाव:

• एक रोडब्लॉक कूद प्रतियोगिता के संचालन को समझना
• प्रतियोगिता के लिए अपने घोड़े और स्वयं को तैयार करना
• तनाव को प्रबंधित करना और प्रदर्शन पर ध्यान केंद्रित करना
• प्रतियोगिताओं के लिए नियमों के अनुसार पहनावा का सम्मान करना
• परीक्षा के बाद घोड़े की पुनर्प्राप्ति का ध्यान रखना

रोडब्लॉक कूद प्रतियोगिता के संचालन को समझना

रोडब्लॉक कूद प्रतियोगिता, या CSO, घुड़सवारी की दुनिया में बहुत लोकप्रिय है। यह एक रिंग या एक करियर में होती है। घुड़सवारों और उनके घोड़ों को नंबरित बाधाओं पर कूदना होता है।

शुरू करने से पहले, प्रतिभागी पथ को पैदल पहचान सकते हैं। इससे उन्हें बाधाओं के क्रम को याद रखने में मदद मिलती है।

क्या आप जानते थे? पहली ज्ञात रोडब्लॉक कूद प्रतियोगिता 1865 में आयरलैंड में हुई थी।

पथ पर, घुड़सवार को दंड और समय के आधार पर एक स्कोर मिलता है। लक्ष्य सभी बाधाओं को बिना गलती और समय में कूदना है।

यह अवलोकन आपको CSO को समझने में मदद करता है। अपनी पहली परीक्षा के लिए अच्छी तरह से तैयार रहें!

पहली घुड़सवारी प्रतियोगिता के लिए अपने घोड़े को तैयार करना

एक पहली प्रतियोगिता के लिए घोड़े की तैयारी आवश्यक है। प्रतियोगिता के स्तर के अनुसार पूर्व दिन काम करना चाहिए। यह आपको और आपके घोड़े को मानसिक रूप से तैयार करता है।

एक हल्की प्रशिक्षण सत्र, जैसे कि ज़मीन पर बार के व्यायाम, उपयोगी है। यह जानवर को बहुत अधिक थकाए बिना उसे तैयार करता है। लेकिन, अपने घोड़े को बहुत लंबे समय तक बॉक्स में न रखें। उसे व्यायाम करने की आवश्यकता है ताकि वह अगले दिन बहुत उत्तेजित न हो।

अंत में, पहली प्रतियोगिता के लिए घोड़े की तैयारी के लिए पूर्व दिन उपयुक्त काम की आवश्यकता होती है। यह आपको प्रतियोगिता की सर्वश्रेष्ठ परिस्थितियों में शुरू करने में मदद करता है।

प्रतियोगिता से पहले चेक करने के लिए बिंदु

आपकी पहली प्रतियोगिता के लिए जाने से पहले सुनिश्चित करें कि सब कुछ ठीक है। तैयारी इस बड़े दिन की सफलता की कुंजी है!

यात्रा का समय चेक करें

यात्रा के समय को यातायात के अनुसार व्यापक रूप से योजना बनाएं। रास्ते में जटिलताएँ उत्पन्न हो सकती हैं। प्रतियोगिता की शुरुआत से कम से कम 4 घंटे पहले पहुँचें ताकि आप आराम से स्थापित हो सकें।

आवश्यक सामग्री इकट्ठा करें

• अपने घोड़े के लिए सुरक्षा
• सही स्थिति में हार्नेस
• लिकोल, सैडल पैड, और अन्य सहायक उपकरण
• आप और आपके घोड़े के लिए अतिरिक्त कपड़े

सुनिश्चित करें कि सब कुछ साफ और अच्छी स्थिति में है। आवश्यक दस्तावेज़ इकट्ठा करें: घोड़े का कैरन, लाइसेंस, प्राथमिक चिकित्सा किट, ब्रश बैग, घोड़े के लिए पुरस्कार, और सुखाने की कंबल।

परिवहन की स्थिति तैयार करें

प्रतियोगिता के पूर्व दिन सब कुछ तैयार करें। इस प्रकार, दिन पर, आपको केवल अपने घोड़े को वैन या ट्रक तक ले जाना है।

प्रतियोगिता के पूर्व दिन का प्रशिक्षण सत्र

प्रतियोगिता के पूर्व दिन का प्रशिक्षण सत्र आपके घोड़े के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। इसे प्रतियोगिता के स्तर के अनुसार अनुकूलित करना आवश्यक है। इससे उसे थकाने से बचा जाता है।

कठिनाई के स्तर के अनुसार काम को अनुकूलित करें

देखें कि आपके घोड़े ने पहले कैसा महसूस किया। यदि यह कठिन था, तो प्रयास को कम करें ताकि वह बहुत थका न जाए। यदि यह आसान था, तो अगले दौड़ के लिए उसे अधिक प्रशिक्षित करें।

घोड़े को बहुत अधिक न थकाएं

अपने घोड़े को बॉक्स में बहुत समय न बिताने दें। उसे व्यायाम करने की आवश्यकता है ताकि वह तैयार हो सके। पूर्व दिन का प्रशिक्षण सत्र अंतिम विवरण तय करता है और आपको और आपके घोड़े को मानसिक रूप से तैयार करता है।

तनाव प्रबंधित करने के लिए मानसिक रूप से तैयार होना

घोड़े बहुत संवेदनशील होते हैं। वे आपकी तनाव को महसूस कर सकते हैं, विशेष रूप से प्रतियोगिता के दौरान। इसलिए, एक अच्छी मानसिक तैयारी अच्छी तरह से तैयार होने के लिए महत्वपूर्ण है।

श्वसन और दृश्यता की तकनीकें

श्वसन और दृश्यता के व्यायाम बहुत उपयोगी होते हैं। ये आपकी ध्यान केंद्रित करने की क्षमता को बढ़ाते हैं। गहरी सांस लें और खुद को सफल होते हुए कल्पना करें।

कोच और समर्थन की भूमिका

एक कोच आपकी बहुत मदद कर सकता है। उसकी उपस्थिति आपके तनाव और आपके घोड़े के तनाव को कम कर सकती है।

आपके मन में सही होना आवश्यक है। यह आपको प्रतियोगिता के लिए अधिक आत्मविश्वास और शांति देता है।

CSO प्रतियोगिता के लिए नियमों के अनुसार पहनावा

फ्रांसीसी घुड़सवारी संघ (FFE) की आधिकारिक प्रतियोगिता में एक उत्कृष्ट पहनावा की आवश्यकता होती है। यह क्लब या क्षेत्रीय स्तर की प्रतियोगिताओं के लिए भी लागू होता है। नियमों का सम्मान करने के लिए रूप-रंग में सावधानी बरतनी चाहिए।

घुड़सवार के लिए पहनने की आवश्यकताएँ

घुड़सवार को एक विशेष पहनावा पहनना चाहिए। इसमें काले बूट या मिनी-चैप्स, सफेद घुड़सवारी पैंट, सफेद शर्ट, सफेद टाई और काले प्रतियोगिता जैकेट शामिल हैं। एक मान्यता प्राप्त हेलमेट भी सुरक्षा के लिए आवश्यक है।

घोड़े के लिए अनिवार्य उपकरण

• ग्वेर्स
• बॉल प्रोटेक्टर्स
• घंटी
• स्ट्रैप
• सफेद और साफ पैड
• साफ और अच्छी तरह से बनाए रखा नेट
• CSO या मिश्रित सैडल

ये घुड़सवार और घोड़े के उपकरण प्रतियोगिता के दौरान प्रतियोगिता पहनावे की छवि के लिए महत्वपूर्ण हैं।

प्रतियोगिता के बाद घोड़े की पुनर्प्राप्ति

घुड़सवारी प्रतियोगिता के बाद, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपका घोड़ा अच्छी तरह से पुनर्प्राप्त हो। पुनर्प्राप्ति उसकी भलाई और आगामी प्रतियोगिताओं के लिए उसकी तैयारी के लिए आवश्यक है।

अपने घोड़े को अच्छी तरह से हाइड्रेट करना शुरू करें। यदि वह बहुत पसीना बहा चुका है तो यह महत्वपूर्ण है। उसे ताजे पानी और हल्की खुराक, जैसे कि फोइन की भरपूर मात्रा और एक नमक का ब्लॉक दें। इससे उसकी भंडारण को पुनः भरने में मदद मिलेगी।

एक आराम महत्वपूर्ण है। प्रतियोगिता के अगले दिन उसे न चढ़ाएं। उसे लंगर में आराम करने दें। इससे उसे शारीरिक और मानसिक रूप से पुनर्प्राप्त करने में मदद मिलेगी।

इन सुझावों का पालन करने से आपके घोड़े की पुनर्प्राप्ति सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी। यह उसे आगामी प्रदर्शन के लिए सबसे अच्छी तरह से तैयार करेगा।

निष्कर्ष

एक घुड़सवारी प्रतियोगिता की तैयारी कई बिंदुओं पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। इसमें हार्नेस, सुरक्षा, कपड़े, खुराक, मानसिक तैयारी और पुनर्प्राप्ति शामिल हैं। प्रत्येक बिंदु सफल होने के लिए महत्वपूर्ण है।

प्रतियोगिता से पहले अच्छी तरह से तैयार होना, अभ्यास करना और आराम करना महत्वपूर्ण है। धैर्य रखें और अपने घोड़े के साथ इस क्षण का आनंद लें। हमारे सुझाव आपको तैयार और आत्मविश्वासी महसूस करने में मदद करेंगे।

एक प्रतियोगिता की तैयारी एक लंबी प्रक्रिया है जो अनुशासन और धैर्य की मांग करती है। आगे बढ़ते रहें और अपने घोड़े पर काम करते रहें। हमारे प्रतियोगिता तैयारी के सुझावों के साथ, आपके सफल होने की सभी संभावनाएँ होंगी।